L’última petjada va ser el passat cap de
setmana a la Roca del Vallès, aquest cop amb la intenció de fer la mitja marató,
però a última hora per unes molèsties que arrossego al peu des de fa 3 setmanes
decideixo fer el canvi a la cursa de 12 quilòmetres per no castigar-me tant.
Començo a escalfar, males sensacions, em
fa mal el peu i a més a més tinc la panxa remoguda, intento anar al WC però
estan molt bruts i sóc un “culo fino” així que re... sense escalfar, mal de
panxa i mal de peu...
 |
| Primers quilòmetres de cursa (1r i 2n classificat) |
Comença la cursa i sembla que m’oblidi
de tot, ni panxa, ni peu ni re, ens posem des d’un bon inici un grup de 4 al
capdavant a un ritme bon ritme. Fem un primer quilòmetre i mig creuant el poble
i pujant a cap a la muntanya i a l’agafar el primer corriol em fixo que estem
el primer (Lluis Barbe) i jo sols, intento aguantar el seu ritme pujant però va
més fort, al quilòmetre 4 de pujada em despenjo i em queden 8 tot sol per
mantenir la segona posició. Passem per corriols que conec, cosa que m’ajuda a
saber on puc permetre’m descansar una mica per agafar-me la baixada amb ganes.
Un cop arribo al quilòmetre 8 i ja amb tot el desnivell positiu fet ho dono tot
baixant, 180 pulsacions i mantenint la segona posició fins al final.
11,3 quilòmetres.
360 mestres desnivell positiu
Posició general. 2n.
Temps. 52:18
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada