A les 8:15 em trobo a la Salle amb en Ricard Torres, que fa d'amfitrió, ja que és del poble i m'explica com és el circuit o una mica tot plegat. Una mica més tard ve en Montesinos. Foto de rigor i ells comencen la seva cursa de 21 quilòmetres.
Em queden 30 minuts per escalfar bé i preparar-me. Em trobo a la Raquel, que s'està iniciant al trail i GO. Comencem amb un ritme ben fort, vull enganxar-me amb els primers per tal d'assolir el meu objectiu (baixar d'una hora) i així tenir unes bones llebres. Els 3 primers quilòmetres anem alternant asfalt i camí de sorra, però sempre en pujada. Una vegada fets aquests 3 quilòmetres entrem al terreny que em va millor, la pujada pronunciada.
En aquests 3 quilòmetres que ens queden de pujada, vaig remuntant alguna posició que havia perdut a l'inici en el fals pla, i passo d'una 15a posició a la 9a.
Arribem a l'avituallament al km.6, estic amb les pulsacions molt altes però amb força per poder apretar a la baixada.
M'ajunto amb un altre corredor i ens anem fent relleus al baixar. Em comenta que el seu objectiu és el mateix que el meu així que baixem forts. Per uns moments, pensem que no ho aconseguirem ja que el camí és estret i amb molts canvis de direcció, cosa que fa que el ritme no sigui el més ràpid tot i baixar forts i patint per la vida dels turmells.
A falta de 3 quilòmetres arribem al fals pla, i és en aquell moment on decideixo apretar fort i anar directe a pel sub 1h.
Se'm fa dura aquesta part d'asfalt, el meu ritme mai ha estat gaire viu ni ràpid però era un bon moment per apretar les dents i deixar-se d'excuses. A uns 300 metres veig a un corredor que va més lent i això m'acaba d'esperonar per no baixar el ritme tot i que al final no puc agafar-lo.
Molt content per la posició de la general, 9a. I sobretot per assolir el meu objectiu de fer 56 minuts al circuit de 12 quilòmetres amb 550 m. de desnivell.
Ara toca recuperar i encarar bé aquesta setmana per Diumenge encarar la Marató de muntanya de camí dels ibers.
Estas fet un sengalar!!
ResponElimina